Jeg vejer nu 90 kg..... Det er længe siden jeg har prøvet det, men det går faktisk rigtig godt med mit projekt. Mit tøj sidder ikke helt så tæt mere, og det er rigtig rart.
Jeg har lavet et belønningssystem til mig selv. Hvis jeg ikke spiser kage får jeg DDV-bearnaise til aftesmaden. Når jeg har løbet Mathilde i børnehave, tager jeg et langt køligt bad og en dejlig kop kaffe bagefter, sætter mig med computeren og tænder for tvét. Jeg løber mandag, onsdag og fredag og er stadig på begynder niveau, altså gå 5 min løb 1 min. Men det er den bedste tid på dagen, jeg nyder i den grad min morgen de tre dage.
Jeg så en dag en vittighed i et blad. Det forestiller en masse småkager og en tændstikmand som løber. Under står der: Jeg løber fordi, jeg elsker småkager. Sådan er det ikke for mig, jeg løber, fordi jeg elsker mad :0)
Nu hvor de første 5 kg er væk, glæder jeg mig til de næste 5 forsvinder, det går stille og rolig fremad, og så kan jeg nå at følge med psykisk og fysisk og det har jeg det rigtig fint med.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar