Heldigvis for mig har jeg en mand, som går ind i mit nye projekt med fuld forståelse og gåpåmod, også når jeg ikke har det selv. Så Mich foreslog, at vi sammen holdte op med at spise sukker og fedt.
Vi har nu lavet en bødekasse, hvor man skal lægge 50 kr i, hvis man overtræder fgl.:
Ingen påført fedt ( Smør på brød, kiks osv) og ingen tilført sukker ( i kaffe, sodavand osv).
Der er delte meninger om, hvorvidt Cola Zero er bedre end Coca Cola, men det må enhver gøre op med sig selv. Jeg har besluttet mig for, at jeg godt må drikke Cola Zero og jeg må godt få søde tbl. i min kaffe.
Min søster Rikke foreslog så, at jeg i stedet for at fokuserer på min vægt skulle måle mig
Denne aftale indgik vi for 4 dage siden og da var mit mavemål 112 cm og i dag er det 105 cm. Så selvom jeg ikke taber i vægt hele tiden formindskes min str., så helt galt er det ikke alligevel.
Det er meget motiverende at se, hvordan målebåndet går ind og ind hele tiden. Jeg er jo godt klar over at på et tidspunkt stopper det, men indtil da nyder jeg bare at se Mich´s ansigtsudtryk, når han spærre øjnene op og siger tallet højt.
Rigtig godt råd at måle omkredsen, når alt ser sortes ud, så tak for den Rikke ;0)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar